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요즘 강남에서 이 스포츠 모르면 소외된다?

강남 여자들이 주목하는 이것은?
강남에서 이거 모르면 왜 소외될까?
패들보드, 강남 강타!

△최근 한강에서 비키니를 입고 패들보드를 즐기는 여성들의 모습이 포착돼 화제가 됐다.

이상천 리포터 @No1times

강남 여자들 사이에서 유행처럼 번지는 스포츠는?

유난히 햇볕이 뜨겁고 무더웠던 여름이 지나고 처서를 맞아 선선하게 불어오는 가을바람을 느낄 수 있다. 가을은 여름보다 수상레저를 즐기기 더 적합한 시즌이다. 햇볕이 강하지 않고 바람도 시원해 강이나 바다에서 레저활동을 즐기는 사람들을 쉽게 볼 수 있다.

최근 한강에서 비키니를 입고 패들보드를 즐기는 여성들의 모습이 포착돼 화제가 됐다. 패들보드는 한국에서는 조금 생소한 수상레저일 수 있지만, 해외에서는 여러 연예인들이 해변에서 흔히 즐기는 레저활동이다.

패들보드는 20~30대 젊은 층에서 이제 40~50대 층으로 확산중이며 유명 TV프로그램에서도 종종 패들보드, 패들보드 요가를 즐기는 모습을 볼 수 있다. 가수들 또한 패들보드를 즐기는 장면으로 뮤직비디오를 만드는 등 다른 스포츠에 비해 높은 확산속도를 보이고 있다.

의정부에서 ‘니키’라는 이름으로 활동 중인 요가강사는 “최근 강남에서 20~30대 여성들에게 패들보드, 패들보드 요가의 인기가 높고, 패들보드를 즐기는 인구가 점점 늘고 있으며, 주변 친구들과의 모임 자리에서 패들보드를 모르면 대화가 안 될 정도다. 여성들뿐만 아니라 남성들도 패들보드의 재미에 빠진 사람이 많다”고 말했다.

또한 그녀는 “커플 패들보드 요가를 부부가 같이 즐기면서 부부 사이가 더욱 친밀해졌고, 힘든 운동 대신 재미있는 패들보드 요가로 남들이 부러워할 정도의 아름답고 건강한 몸매를 가꾸고 있다”고 덧붙였다.

한편, 국내에서 유일하게 패들보드와 패들보드 요가를 무료로 전파하고 있는 클럽요티(www.clubyachtie.com) 관계자는 “패들보드는 재미있고 다양하게 활용할 수 있으며, 여성들의 다이어트와 몸매 가꾸기에도 좋아 큰 인기를 얻고 있다”고 말했다.

△패들보드 요가는 재미와 운동 효과 두 마리 토끼를 모두 잡을 수 있다는 점에서 여성들에게 큰 인기를 끌고 있다.

△패들보드가 해외에서 선풍적인 인기를 끌며 올해 국내에도 상륙했다.

이상천 리포터 @No1times

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[2013. 8. 23. www.No1times.com]

산삼과 산양산삼 및 장뇌산삼의 차이점

이상천 리포터 @No1times

산삼과 산양산삼 그리고 장뇌삼에 대한 관심이 많아지면서 이 세가지 산삼의 차이점을 궁금해 하는 사람들이 많아 지고 있어 대한민국 최고의 산삼장색인 김세현 산양산삼의 김세현 장색에게 그 구분법을 알아보았다. 예부터 가장 효능이 좋다하여 천종산삼이라 불리는 산삼의 경우 현재 우리나라에서는 100년근 산삼이 거의 없다고 해도 무방하다. 태백산에서 자랐던 산삼들은 6.25 전쟁당시 빨치산 병사들이 거의 모두 캐먹었기 때문에 현재 발견되는 삼들은 대개 6.25 이후에 싹을 튀운 천종산삼이다.

천종산삼이라 부르는 산삼(山蔘)은 인삼밭에서 동물들이 인삼씨를 먹고 산속에서 배설하여 인삼씨가 산중으로 이동되어져 발화된 경우와 그 산삼의 씨앗이 자연 발화되어 나는 삼을 말한다.

산양산삼(山養山蔘)이란 인삼밭에서 사람이 씨를 채취하여 산속에다 뿌려서 발화시키는 경우와 삼이 심어진 후 4년이 경과하면 처음으로 씨앗이 열리게 되는데 그 씨앗을 받아서 뿌리면 발화되어 나는 삼을 말한다.즉, 산에서 길러졌다고 해서 산양산삼이라고 불린다.(삼의 장소적 관점)

장뇌산삼(長腦山蔘)이란 인삼밭에서 1∼3년정도 큰 인삼을 산에다 옮겨 심은 경우이거나 산비탈을 깎아서 차광막을 씌우거나 퇴비를 주어 길러진 삼을 말한다.즉, 나무의 나이는 나이테를 통해서 알 수 있듯이 삼은 뇌두를 통해서 알 수 있다고 해서 뇌두가 길다고 해서 장뇌산삼이라고 부른다.(삼의 형태적 관점)참고로 뇌두는 1년에 한 개씩 생기는 것이 아니라 최초에는 4∼5년에 한 개가 생겼다가 그 다음에는 거의 매년 생긴다. 그러나 생육환경이 좋지 않으면 2∼3년 동안은 싹을 띄우지 않아 뇌두가 형성되질 않는다.뇌두로 정확한 년령을 파악하는 것은 코끼리 다리를 만지면서 코끼리는 기둥에 불과하다라는 오류를 범하게 되는 경우와 같다.

산삼, 산양산삼, 인삼의 차이를 간단히 도표로 구분하자면,

산양산삼을 재배한 역사가 15∼20년 정도이기에 평균 년수를 20년 내외로 본 것인데 삼의 효능도 천종산삼을 100으로 봤을 때 산양산삼이 70 그리고 장뇌삼이 약 40 정도 된다. 김세현 장색은 삼은 기르는 정성 그리고 캐는 정성 거기에 드시는 정성이 합쳐져야만 큰 효과를 거둘 수 있다고 말한다. 즉 어떤 삼이든 누가 길렀느냐를 파악해야 하며 어떻게 캐는지를 알아보고 그 후 음용하는 정성을 기울여야 하는데 생으로 음용하는 것과 달여서 음용하는 2가지 방법을 자신의 몸과 건강상태를 파악해서 잘 선택해야 한다고 말한다.

이상천 리포터 @No1times

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[2013. 6. 11. www.No1times.com]